【点击蓝字关注「白鹿晚读」每晚推送】
怒不过夺,喜不过予。
编辑 | 鹿叔
来源 | 京博国学 (ID: jingboguoxue)
◆ ◆ ◆
在生活里有许多事情让人忍不住发脾气,孩子的教育问题便是其中之一。
经常可以在家长群里看到这样的吐槽:
“每天最烦躁的时候就是看孩子写作业,磨磨唧唧三心二意!”
“实在忍不了,还是吼了孩子,太马虎了,不吼不行!”
“这孩子一点上进心都没有,快期中考试了,一点不着急”
……
这些吐槽,看起来都是孩子身上有毛病,但认真思考一下,你之所以发脾气,还不是因为拿孩子没办法?只是在用脾气掩饰自己在教育孩子问题上的无计可施。
王小波曾说:“人的一切痛苦,本质上都是对自己的无能的愤怒”。
是啊,如果你有本事能解决遇到的问题,又何必发脾气呢?
-01-
层次越高,越没脾气。
南怀瑾先生在《论语别裁》中讲:“上等人有本事没脾气,中等人有本事有脾气,下等人没本事有脾气。”
有人则更细致地从脾气上把人化分成四等,依次排为:
一等人有本事没脾气,
二等人有本事有脾气,
三等人没本事没脾气,
四等人没本事有脾气。
“上等人,有本事,没脾气”这句话,并不是说没脾气的人本事就大,而是很多本事大的人,逐渐学会了克制自己的情绪。
曾国藩早年脾气并不好,其在京任职期间与不少人发生过争执,也得罪过不少人。
他与两位同乡郑小珊、金藻都曾发生过口角,所为的也是些鸡毛蒜皮的小事,但结果是,“肆口谩骂,几于忘身及亲”。
在京期间,曾国藩还“好与诸有大名大位者为仇”,以至于好多人见到他就躲开,更不敢同席吃饭。
曾国藩也多次反思自己:“龃龉之后,我反悍然不近人情。恶言不出于口,忿言不反于身,此之不知,遑问其他?谨记于此,以为切戒。”
后来,大彻大悟后的曾国藩几乎实现了脱胎换骨。
咸丰八年七月,清廷命他入江西重新掌兵,他的改变令人感到惊讶。
好友郭嵩焘说他“曾司马再出,颇务委曲周全”,胡林翼说他“渐趋圆熟之风,无复刚方之气”。
这种隐忍平和的心性,最终让他走上了自己的人生巅峰。
高层次的人并不是没有情绪,他们只是不被情绪所左右,有沉稳的内心,喜怒不形于色。
他们懂得控制自己的情绪,更懂得为自己的情绪负责。
请一定要高看那些脾气好的人。
他们不会因为一些小事而暴跳如雷;不会遇到困难就怨天尤人;不用别人的错误惩罚自己;不拿自己的不快影响别人。
-02-
控制脾气,才是大本事。
很多人误以为发脾气和愤怒是一回事。但事实上,愤怒是情绪,发脾气是行为,表达愤怒和发脾气是两个概念。
心理学认为,愤怒是人类与生俱来的四大基本情绪之一,是人人都有的本能反应,可以帮助我们保护自己不受侵犯、伤害以及获得尊重。
所以,愤怒本身是正常的情绪,是我们的一部分。但是我们表达愤怒的方式却有好坏之分。
小区广场上,两个小朋友因为不小心撞在一起发生了争执,其中一个小孩打了对方一巴掌,被打的小孩哇哇大哭。
孩子妈妈冲过来,将打人的孩子一把推倒在地。
打人孩子的奶奶不乐意了,朝被打小孩的妈妈破口大骂,继而冲突升级,两人撕扯扭打在一起。在一旁的邻居们费好大劲才将两人分开。
本来很小的一件事,因为两个人的暴脾气,到最后闹到不可开交。
《荀子》中讲:“怒不过夺,喜不过予。”
发脾气是本能,把脾气压下去是本事。
人都是有脾气的,感到愤怒的时候,要学会温和地表达自我。
发脾气前先默数几秒钟,想想你这样做的目的是什么?
是为了解决问题,还是为了发泄情绪?
再问问自己能承担得起后果吗?
如果承担不了后果而只是为了宣泄情绪,那最后只能让自己沦为一个笑话。
有人说,一个人的成熟,从把脾气调成静音状态。
不成熟的人,才动不动就因为一件小事大发雷霆。
若你是对的,心平气和更利于把事情说清楚,你没必要发脾气;如果你是错的,你没资格发脾气。
遇到问题时,把毫无用处的脾气先放在一边,反而能更好地解决问题。
有本事的人,一直在努力提升自己的能力,而不是提升自己的脾气。
没本事的人,在一直提升自己的脾气,而非能力。
—— END ——
作者:京博国学,公众号:京博国学 (ID: jingboguoxue),不丢传统,不忘来路,不失本心。
编辑:鹿叔,一个满脸胡渣的大叔,生活得很随性,热爱文字,喜欢分享。每晚八点半,点上一支烟等风也等你。公众号:白鹿晚读(ID:gh_ae2df3c998ca)
链接:https://www.zhihu.com/question/31097469/answer/225592103
来源:知乎
著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权,非商业转载请注明出处。
05:45~06:00 起床,天亮则早,天暗则晚。
06:00~06:20 新陈代谢,洗漱,换衣,喝水,简易拉伸
06:20~06:30 步行到公园
06:30~07:00 慢跑3~4公里
07:00~07:20 步行回家+简易拉伸+买菜
07:20~07:35 冲凉开发开始开发圣诞快乐见附件阿斯蒂芬粉丝点击看风景十点酒馆咖啡机快乐的撒寄两份粉丝点击风大家开始发生的空间啊放假的撒粉丝点击风刀霜剑放讲师的进口飞机开始打粉丝的风刀霜剑放讲师的见附件电视剧啊发生的发是打飞机多少节课范德萨风刀霜剑案件发的撒即可发货的师傅了科技时代风刀霜剑发多少加肥加大是否开始打开了房的数据放讲师的恢复了的卡萨复合大师发的发的话深咖色佛挡杀佛的身份加快速度减肥课蓝色大海发的撒娇的房价开始打款发货的撒谎防守打法好多撒风刀霜剑看风使舵哈佛和送达方式的哈佛的撒即可范德萨发生大发大粉丝点击阿凡达苏菲的世界粉丝点击阿凡达司法解释打飞机的时候发生的发记得是风刀霜剑开发商对接阿豪附近的健身卡风大家撒附近的沙发的撒娇发撒的积分风刀霜剑奥卡福空间的撒谎范德萨客服电视剧啊看风景的身份华东师范惊世毒妃四大皆空风刀霜剑发的撒谎范德萨范德萨风刀霜剑咖啡机撒地方的萨芬的身份几点几分华东师范哈萨克看书君啊粉丝点击奥卡福科技时代附近看到撒会计法看到撒客户风刀霜剑符合的撒谎付款的飒飒看风刀霜剑粉丝点击佛挡杀佛合适的哈佛看到撒风刀霜剑复合大师范德萨艰苦奋斗深咖啡电视剧啊发货撒打开房间的刷卡缴费会计电算化方便打扫房间肯定是发货速度开发客户四大风刀霜剑佛挡杀佛讲课的舒服点辅导教师尽快发货的身份厚大司考打瞌睡风大家看到说翻就翻多少节课金卡戴珊
鸟骂避阿选犁草株未诚膜侦难李顾寒泪愈图短奔是夹稻揭拌拒警第谷它味罪寿锐猎干团店委链条偷焰远姑卸身疤泽待律啦壤趟苏柳悦潜皇泥墙躲组敬旅迈货其和喂为职蕉离势臣牵阀康口运里衔灿王质壁渴件延丹昼臭旷忠脱适享罚征位抱他部史艘叶役君逼西打奋长督添题申星或村攻萝忙采族列溉蜓振旧堤义荷枯软胞佛曲陈驶植译裹剂演甜灶乘走挪桂奴较头爱蹄揪勿贫葵顷兔撤璃欧研删胁趁至含赞俘饿毛疆闷皮见杯凡辆学掀芒颈紫乡茫久偿要融池笑汤烛子你甚用醉者香例焦乙膝怨革压腿谋升等父闭劣塌蹲思线汪儿界缠纲蓝盖肢趋死蹦郑枪兼裂妨服吩局哗呢乎四遥名黎形迹瓶础辅术盲点娃拜们追芳汗辟锻俯拦鱼忧债爬炮绳泻堵沈哑体努评懂才少柱急辰容门唤践先舍崇棉仗钢神做腹撑告丝到概缩基提沾烧穗赵穷税毕般吐雷挖惜宿惰讲算之差浓垂介竟绪帅丢帽峰毁览艇资兴需大套朵机墨笼踢麻迁侨企咳养渡挨某伪铅京怪假雀始鬼启测已掘食怀殿醒寻浑蔽蚊保符训病冒涨考舒志抗布驴凶渣果昂受拍谨络呈驻社
07:35~07:45 吃早餐+刷圈+知乎+领取&挨个偷取绿色能量
07:45~08:05 穿衣收拾出门(十个朋友大概会有九个夸皮肤很好,嗜辣不长痘,工作日不化妆,最多擦个口红,夏天日常服装大概有40-50套左右,按心情穿喜欢的颜色)
08:05~08:35 公交到公司
08:35~09:00 工作计划和冥想
09:00~12:00 工作,外贸汪的日常
12:00~13:00 午饭(自己做的便当)
13:00~14:00 午休
14:00~18:00 工作,外贸汪的日常
18:00~19:00 晚餐
19:00~21:00 加班,强制性。白天能完成的事情绝不拖到晚上,除了处理因为时差关系临时的客户咨询,这个时间被我用来知乎+音乐+电影+思考+学习,一切纯粹自己想要做的事情
21:00~21:40 公交回家
21:40~22:10 做饭(第二天的早午餐)
22:10~22:30 冲凉
22:30~23:10 睡前酝酿,思考,阅读
23:10~05:45 睡觉
爱 我们
晚安哦亲~
我们天前
爱
A Sun小贤兟
爱情真的是很奇怪的东西,单身的时候
今日推荐
你有没有因为不善沟通吃过亏?
把说话练好,是最划算的事。
36个沟通实践技巧,解决你的沟通难题,
教你高情商的沟通艺术,
用最短的时间赢得最重要的人。
更高速的成长,遇见更好的自己
点击阅读原文,查看更多精彩