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漫画:与抑郁焦虑一起生活,并将永远与之战斗

阅读量：3760349 2019-10-25


更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！漫画家Nick Seluk根据Sarah Flanigan与抑郁和焦虑斗争的经历创作了一组漫画。Sarah Flanigan说：“我希望每个人都知道，抑郁症不是人们能够轻易‘甩掉’的东西。如果我真的能‘甩掉’它们，我早就那么做了。”漫画作者Nick Seluk也同样受过抑郁和焦虑的折磨。他说：“每一个人都得过生理或心理上的疾病，我们需要有勇气去谈论它们，甚至拿它们开玩笑。”

“与抑郁和焦虑一起生活最艰难的部分是，我觉得我好像要藏着它们。”
Sarah说：“我曾经是朋友圈子中最开朗的一个。我的每一个朋友得知我有抑郁症，或是看到我自残的伤疤时都很震惊。”
事实上，公开与别人谈论抑郁与焦虑确实很困难，但我们不该畏惧于谈论它。
只有敢于探讨，不再对心理疾病讳莫如深，我们才能为我们的朋友、家人、甚至我们自己营造更好的社会氛围，令需要帮助的人得到支持。
所以，让我们一直，一直谈论它。喜欢我就加我吧！喜欢我就把我分享给您的好朋友吧！我的微信公众号请搜索：身心灵港湾 或加：hahaha-888。感恩您的关注与分享，感恩有您！
情感、婚姻、抑郁个案心理咨询微信号：76858989  颜泽（大千）老师

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