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包 头 晴
10~3°C
北风转西北风3-4级
空气质量
穿衣参考
晨练参考
洗车参考
优良
天气较冷
建议穿毛衣，风衣，大衣等厚型春秋服装
适宜
适宜
早参考
怎么晒太阳最科学？
晒太阳时应选择上午10时前下午3时后的时段，此时紫外线偏低阳光较柔和，其次每天晒1小时，每次20至30分钟即可。中青年人身体的新陈代谢较强，钙质流失较快需补充较多的维生素D，故而需要较长时间的日照，每天晒1至2小时左右为宜。老年人最好不要独自躺着晒太阳，不留神睡着了容易着凉感冒，体质虚弱的人千万别晒太长时间，如果感觉不舒服应马上回屋以免虚脱。报报身边事
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青五社区整顿“僵尸车” 还公共资源于民
10月22日，青五社区联合政府办、物业、交警三中队，组织开展“僵尸车”集中清理整治。一些报废、无主车辆长期停放路边，不仅占用社区内有限的公共资源、妨碍居民出行和停车秩序，还因脏乱形成卫生死角，带来一定的隐患。这些“僵尸车”长期占用公共用地，严重影响小区的环境卫生、消防安全和居民的出行。此次活动，执法人员出动拖车先后共清理青五辖区内3台僵尸车，保障了辖区居民出行安全和文明停车秩序，还居民群众一个舒适的居住和出行环境。
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食品安全快检车，保障舌尖安全
10月21日，在九原区万达广场前，一辆印有“食品安全快检车”字样的车辆吸引了许多市民围观。在食品快检车内，九原区市场监督管理局食品检测员正把刚从永盛成超市取出的蔬菜样品，浸泡在盛有缓冲液的杯中进行检测。据悉，九原区六个大中型超市和多个蔬菜市场每周都要被抽检1—2次，检查结果实时传回各单位，不合格的做下架处理。
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无证、毒驾，包头这个驾驶员栽了！
近日，九原交管大队特勤中队民警在青山路与经十二路交叉口执勤时，发现一辆无号牌轻便二轮摩托车在路上行驶，驾驶员看到民警后企图逃跑。民警通过调查发现，驾驶员吴某某因为吸毒被打击处理过，驾驶证为注销状态，同时吴某某自己承认前几天吸食过毒品，后经检验吴某某毒品吗啡呈阳性。目前，吴某某无证驾驶且未悬挂机动车号牌的违法行为，已被处以罚款2200元，鉴于他的吸毒违法行为，九原公安分局依法对他处以强制戒毒两年。
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智能充电桩进驻包头这18个小区
为方便居民给电动自行车充电，并且满足安全需要，10月22日，土右旗住建局房产物业监察中队引入社会资金，协助物业服务企业在小区非机动车车棚统一安装智能充电桩。智能充电桩具备高温报警、短路保护、充满自动停止、大功率保护等特点，而且操作方便，插上插头后通过扫码、刷卡等支付方式就可以给车辆充电。
截至目前，土右旗地矿小区、府东小区等18个小区，61套智能充电桩已经全部投放使用。
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包头一车车身密密麻麻写满字！记者调查发现竟是......
10月22日下午，报料人给记者传来一张照片，照片上显示，一辆灰色越野车整车涂满了房产信息。记者随后来到现场找到了这辆车，但一直没有见到车主，车上的字都是一行行的房产信息，上面留有电话，并且车内装饰物也有某房产中介的标志。记者随后联系到该房产中介，同时也找到了车主李先生。李先生说：“这不是恶作剧，车是我自己的，字也是我写上去的。”李先生解释道：这也是无奈之举，因为他想多承揽一些业务提高业绩，原本想在路边立房产销售的广告牌，但城市管理执法部门不允许随意摆放广告牌，所以就想到了这个办法。
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内蒙古代表队正在加紧备战第十四届全国冬季运动会
第十四届全国冬季运动会将在2020年2月份举行，其中冰上龙舟项目的比赛场地设在锡林郭勒盟多伦县，最近内蒙古代表队的队员们也正在加紧训练迎战全国冬季运动会。
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高新区8家企事业单位成功获批“包头市青年见习基地”
近日，包头市人力资源和社会保障局发布《关于公布包头市青年见习基地的通知》（包人办字[2019]34号），经过单位申报、地区人社部门审核、专家评审、网上公示等环节，高新区金杰融合电力有限公司、包头昊明稀土新电源科技有限公司、包头市江馨微点击科技有限公司、高新技术人才开发服务中心、包头市荣华食品有限公司、包头顶津食品有限公司、内蒙古鼎金汽车科技有限公司和内蒙古博易鑫科科技有限公司8家企事业单位成功获批2019年“包头市青年见习基地”。
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2019年“体彩杯”包头市青少年游泳锦标赛即将开赛
2019年“体彩杯”包头市青少年游泳锦标赛将于10月26日到27日在包头市体育中心游泳馆举行。届时，将有我市多所学校、俱乐部的运动员和个人参加比赛。比赛将采用中国游泳协会审定的最新《游泳竞赛规则2019-2022》以及中国游泳协会官网发布的最新规则条款修改内容，按50米自由泳、100米自由泳、50米仰泳、100米仰泳、50米蛙泳、100米蛙泳、50米蝶泳、100米蝶泳、200米混合泳等项目进行编组比赛。
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绝对实力！冲线前“子弹哥”还抬手看了4次表
10月23日在世界军运会军事五项越野跑比赛中，八一军事五项队队员潘玉程第一个冲过终点，夺得个人全能金牌。而更令人叹服的是，在最后的冲线时刻他竟然还抬手看了4次表！而且当赛后记者问对哪几场比赛最满意时，潘玉程自信满满的说道：“都挺满意，不是太困难”，小编想这应该就是“全能王”的自信吧！
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法国真人竞赛电视节目《北京快车》在包头取景拍摄
10月22、23日法国真人竞赛电视节目《北京快车》在包头取景拍摄。《北京快车》第14季本月21日在中国开机，共录制3期节目用时6天。在内蒙古自治区的拍摄地为阿拉善盟、鄂尔多斯市、包头市、呼和浩特市。在包头的取景地为昆都仑召、银河广场、赛汗塔拉城中草原、美岱召。观众们通过该档节目可以通过选手们的眼睛，了解包头的各个美丽景点。
议议新鲜事
多地集中清理废旧共享单车，问题来了：它怎么回收？
最近国内一些城市正在开展新一轮的共享单车清理工作。在北京，摩拜、滴滴等企业的共享单车年底前要完成数量减半，并陆续用新车替换旧车。说到清理和替换，就有两个问题摆在我们眼前。一是，那么多车清理的标准是什么？二是，伴随着这么多车辆“下岗”，它们的回收处理问题，也再次成为舆论关注的焦点。
两年前，上海的共享单车数量最高达到170万辆，影响交通和市容。上海市自行车行业协会的秘书长郭建荣告诉记者，经过治理管控，这个数字已经回落到五六十万。除了数量的控制，对单车质量和运营水平的要求也在提高，行业协会联合消保委、公安、城管等部门对各家共享单车运营企业打分。如果分值比较低的，就可能要劝它退出市场。与此同时也可以加分，比如采用了电子围栏引导正确停车的等，类似这样“打分“的机制，在国内多个城市都有采用。
那么共享单车回收利用水平如何？浪费能避免吗？此前一些地方共享单车堆积成“坟场”的景象，让废旧共享单车的回收利用问题受到关注。据摩拜单车负责人吕巍介绍，作为共享单车运营企业，已经从设计、生产环节开始，建立起回收利用的机制。目前已经翻新复用了148万条轮胎和126万把智能锁，并且回收了3152吨的铝以及6897吨的铁，累计减少的碳排放达到了6万吨以上。”
垃圾分类曾经难倒一些上海人，不过郭建荣也介绍到，共享单车的拆解回收不成问题，因为上海有专门的非机动车的拆车厂，回收的零件也都可以分开，按照再生资源回收利用变成原材料。摩拜单车负责人吕巍也表示，企业正在积极创新回收渠道，比如用单车零件制作创意家居，把废旧轮胎“变成”塑胶跑道等。同时还跟各地执法部门合作，引导规范停车，打击私自占有和恶意破坏等行为，让共享单车在控制数量的同时高质量运营。
关于共享单车回收利用大家有什么看法和建议呢？欢迎在下方评论留言
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配音：骆文笙
编辑：郭 豪
来源：央视网评、央广新闻、
中央广电总台中国之声、腾格里新闻、
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