来这里找志同道合的小伙伴！
提到红十字会你会想到什么?
战场、救灾、捐款?
这似乎是一个很熟悉的名词，每个人都有话可说。但你真的了解它吗?
为了让我团跑友学习急救知识，掌握急救技能，从而在突发状况下能够更好地保护自己，并救护他人，2019年10月23日至24日，在汉中市昌海邦臣誉邸酒店二楼多功能厅，开展了别开生面的应急救护员培训活动。本次活动由汉台区红十字会组织，汉中真跑团50名跑友热情参与，积极配合，走进红十字，了解红十字，学习到了很多有用的知识和技能，取得显著的效果。
8：30全员签到 无迟到 无早退 纪律优秀
23号上午8：00跑友们都陆续开始签到，对于此次培训，跑友们都显得格外期待，三三两两讨论学习的内容。虽然部分跑友已是医院的医务工作者，却也谦虚与大家一起认真学习。
本次为大家培训的是付春霞、李莉、高云三位老师，老师们语言生动，业务熟练，为大家讲授了急救理论知识、创伤救护的基本手段，常见的出血类型以及止血带的正确使用方法，示范了多种基本包扎方法，并让同学们进行了分组练习，老师耐心地矫正同学们的手法，现场气氛热烈。其中有关心肺复苏的实际操作部分，更是让整个学习氛围达到顶点。
心肺复苏的操作对大家来说，特别的陌生，在学习过程中，虽然笑料百出，但是跑友们却反复试践，互帮互学，老师更是细心、耐心的指导同学们的操作，跑友们自发拍摄相关实例和视频，在课后反复练习，虽然离开校园很多年，但是在久违的学习中，依在趣味多多。
高云老师为大家 介绍红十字运动的起源
让大家走进红十字 了解红十字
付春霞老师为大家讲解了意外伤害的情况及处理办法
李莉老师为大家讲解心肺复苏和创伤救护的理论和实操
李老师经验丰富，给我们做了心肺复苏的理论知识的讲解，她以简单易懂的语言向我们详细讲解意外伤害的救护原理及技术手段，同时介绍了急救的原则、目的、程序、自我保护等诸多方面的理论知识。
同学们津津有味听讲，课后都觉得收获丰富。
课堂上大家踊跃实践
争取把学习到的统统消化
学习兴趣浓厚 祝每一位跑友 结善缘 大爱行至
中途休息大家都坐在一起讨论包扎的技巧
本次培训对我们来说是一次很好的机会，它让我们对紧急救护有了一定的了解，更让让我们对红十字充满了敬佩。紧急救护就是与时间的赛跑，短短4分钟的时间决定了一个生命的消失与否，我们绝对不能放弃这微小的机会。
学生示范
关于这次急救员培训，我感受到了培训的重要性，原以为很容易的事情在实际操作起来就会手忙脚乱，看起来很容易，但我们进行实际操作的时候总会忘记很多要点。
包扎技术杠杠的
最后，通过努力学习，我们大家都学会了初级急救技能，顺利通过了红十字会的考核。通过这次的急救培训，跑友们们都掌握了基本急救、自救、互助的技能知识和关键性的初级救助实践操作，大大提高了在面对意外事故和危重病发时的应急能力，相信通过两天的培训，今后我们可以很好的应对突发事件，我们一定会知道该怎么做，不会对伤者造成更大的危害，相信在紧急时刻这些知识能够拯救自己和他人的性命。
感谢汉台区红十字会提供这样的培训机会。这次培训我们学到的不仅仅是救护知识，更让我们意识到了生命的脆弱和尊严。
通过这次培训让我们收获了很多，作为一个热爱健康，热爱运动的团队，我们的宗旨是用我们自身的力量影响更多的人，成为一名合格的红十字志愿者，成为和谐社会的一份子。将来遇到各种突发事件，在各种危险中能够准确的运用相关的急救知识，不仅对他人是一种帮助，对自己也是一种自我精神的升华。因此，急救知识是我们所必须掌握的必备知识，学好救护知识也会使我们终身受益。今后在紧急时刻，我们一定会运用这次所学的知识为他人为社会做一点贡献。
公益之路 我们永远在一起
培训end
大爱无境 愿每一份爱心都能被传递
Ta们有话要说
跑友王红斌
2019年10月23日，汉台区红十字对我团开展了一场急救员培训。培训内容是心肺复苏及AED的使用和创伤救护的四项基本技术。此次培训不仅让我学会了紧急救护知识，也让我深深的意识到，很多东西还是“未雨绸缪”的要好，这样才可以帮助更多人，很感谢这次培训，让我度过了充实的一天。
跑友叶玲
今天是特别而有意义的一天！红十字会老师给我们上了关于如何对昏迷者实施心肺复苏和一些伤口的常用包扎方法。通过老师生动的讲解，和自己的实践操作，我不仅学到了及应急救护的基本常识，而且更加切实地了解到了应急救护在危急时刻对人生命的意义。让我更加体会到：“时间就是生命”的真正含义。通过学习这些基本的急救措施，能够让我在未来的日子里，遇到类似的紧急情况能够临危不乱，让自己对他人的救护更加有效。这次所学习到的急救知识，会让我受益终身。在此非常感谢汉中真跑团组织的这次红十字会急救知识的培训。
跑友李冬冬
10月24号，我从西安专门回汉中，为了参加本次跑团组织的红十字救护员培训，学习了心肺复苏和创伤包扎理论知识并运用实践。通过这次急救培训，我学到在面对意外事故发生时的应急能力，也发现日常生活中的很多应急措施都是不规范，甚至是错误的，而错误的操作可能会对伤者造成更大的危害，红十字救护培训真的让我学到了很多，让我用正确的知识去求助更多人。
