霜降以后，四川盆地迎来了大面积的降温，
还带来了“伴手礼”降雨，
你有没有在寒风中雨水中瑟瑟发抖？
此刻，和温暖之间的距离，
起码是一套秋衣秋裤的厚度！
虽然晓生发誓不当第一个穿秋裤的人，
但也有几条相当实用的保暖防寒攻略贡献给大家~
指南一 “有情”保暖法
都说“有情饮水饱”，现在，我们还要求有情“饮水暖”。
在这个寒冷的季节里，怎么少得了和父母家人友人一起“煲”的电话“热粥”呢！？
监狱民警们一起利用闲暇时间，给家人打个电话报个平安，和身边的同事们互相问候，嘱咐对方多加衣服注意保暖。在这个风雨交加的季节里，有没有被浓浓的爱意、满满的幸福所温暖呢？是不是瞬间感到满血复活？
罪犯用亲情电话寄去问候、收到鼓舞，亲人熟悉的声音，温情的话语，便是冰凉天气中最好的慰藉。

指南二 运动保暖法
生命在于运动，保暖在于“动起来”！
在监管区，民警们的足迹遍布各个角落。巡查劳动现场、医务室、禁闭室、配餐中心、门卫等重点部位，一次又一次地细心排查，一次又一次地排除安全隐患，每日步数轻松破万。是不是走起来以后，全身都很暖和呀？
AB门民警进行安检
医务民警夜间巡查病房
检查各类监管设施
监狱其他战线上的民警们也有保暖的法子，在电脑前键盘上不停地活动自己的小手敲打键盘，动动小手，温暖我有！

指南三 食物保暖法
都说“贴秋膘”，食物增加热量，就是为了御寒。
监狱配餐中心严格把好食品管理“六大关”：原料进货关、环境卫生关、餐具消毒关、食品贮存关、饭菜留样关、体检培训关”，坚决杜绝使用不合格食材，腐烂变质食品，消除安全隐患，保证罪犯吃好、吃熟、吃热、吃得卫生。
监狱的职工食堂保证主副食品种丰富数量丰盛，保证让民警职工们在寒冷中吃到热气腾腾、干净、卫生、可口的饭菜。
从清晨开始忙碌的食堂
每天去饱餐一顿的你们，此刻是不是全身都暖暖的呢？

据说，四川人期待太阳和下雪的兴奋指数最高，鉴于下雪的几率实在太小，让我们在风雨中，穿好秋裤，谨记晓生的这三条tips，一起等待流浪太阳的回归吧！
文|编|图 办公室
绵阳监狱公众号
我们只写我们看到的、听到的、感受到的高墙内外的故事。
长按识别二维码，关注了解更多。