10月24日晚上8时许，广州水警在猎德大桥附近的珠江水域发现并打捞起一具女性尸体，疑似暨南大学失联女生李某，后经家长辨认初步证实为李某。
听到这个消息我感到非常痛惜遗憾，这个最近让全网都在牵挂、本该绽放出精彩绚丽青春的大学生还是离世了。
是他杀还是自杀？真相到底是什么？据家属和大学朋友透露，李某生前患有抑郁症。    
 
01
在李某尸体被搜寻到的前一天，也就是23日上午，学校老师曾接到警方电话，环卫工人在珠江边捡到李某的手机和鞋子。
手机里的备忘录充斥大量轻生消极的语气，也没有解释什么原因欲要自杀，只是表示“自己单纯地不想继续了”，文末还附上自己的一张眼角特写照片，精神显得憔悴委靡。

而李某本人生前应该比较喜欢文学，自己开了一个个人公众号，有一条遇难前做的定时推送里面提及了自己喜欢小雏菊，一句“但是读大学之后好像没有收过花”表露出自己对人生的遗憾，“买一束花，去有水的地方“则与在珠江发现遗体恰好吻合。

结合家属好友的口供，再通过捡到的手机及个人公众号推送内容判别，李某似乎是因为抑郁症投江自杀的可能性比较大。
当然，一切最终真相以警方公布结果为准，在此之前，我们不能妄下定论。
 
02
不久前，韩国著名女星崔雪莉被发现自杀家中，生前就被爆出患有抑郁症，自从脱离团队后人设崩塌，变成网友口中“精神不正常”状态，结合这两起案件，我们不禁要去探究，抑郁症是什么？有什么危害性？为什么会患上抑郁症。
抑郁症，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。最大的麻烦就是它直接打击的是人的意志，使得情绪非常消沉，从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，彻底丧失对生活的意义感。
据世界卫生组织统计，全球约有3.4亿抑郁症患者，发病率约为11%，每隔40秒钟全世界就有一个人自杀，每年有100万人因抑郁而死。近年来，抑郁症以其越来越高的杀伤力和致死率，受到大家的重视。目前抑郁症已经成为“21世纪人类天敌”
这个被称为“最漫长的荒野”可别小看它，它就像是一把“无形的刀”卡住患者的喉咙随时取人性命。今年7月，中国青年报报道一篇题为《大学生抑郁症发病率逐年攀升：大一和大三高发》，大一新生从之前的家庭依赖阶段走向大学独立生活，面对新环境、新方向、新的人际交往关系他们会感到迷失方向。
大三、大四正是做前途规划的关键时刻，找工作、出国还是考研？一些对自己有严格要求的大学生当面对这些不确定因素时容易受挫产生消极心理，从而产生自卑心态逐步转化成轻度抑郁症。
不可否认的是，在社会经济逐渐提高、物质极大丰富的情形下，人们的身心欲望也与其患抑郁病的可能性成为正比。大学生身陷社会大染缸，也无法彻底避免。近些年爆发的大学生因抑郁症跳楼溺水自杀事件层出不穷，不断在给我们敲响醒钟。

 
03
那么，我们应该如何正确预防抑郁症，当患上抑郁症我们又该如何走出抑郁症地狱重获新生？
首先，我们需要正确认识抑郁症，绝对不能“谈抑色变”；其次树立正确的人生观价值观及培养坚毅乐观品质，多从一些经历或兴趣爱好中去建树，提升自我心理调节能力。
在精神心理领域，抑郁症被称为“心理的感冒”，如果患上抑郁症，要把它当做普通的感冒，丢掉“病耻感”，主动去接受心理咨询。
并积极寻找专业的医院精神科执业医师帮助，通过药物辅助来调整病情。特别对于易复发的患者，抗抑郁症药物的维持治疗对预防抑郁症的复发具有重要作用。

有无数的案例证明，抑郁症无论是轻度、中度还是重度，他们在通过有效的自我心理治疗及药物治疗后，病情得到了很好的控制。
年轻的朋友们，我们要始终坚定自己对生的渴望与对美好生活的向往，加油！


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