情感挽回
想要维持好异地恋并不容易，它要求双方彼此信任，及时沟通，并为维系好这份异地恋共同付出努力。很多异地恋人最终都分手了，并非是他们爱的不够深，而是他们不懂得异地恋该如何去经营。下面分享几个异地挽回方法及经营异地恋维持甜蜜的秘籍。
01

适当回忆过往甜蜜
从前恋爱时两人都会留下念念不忘的美好回忆，在分开以后想挽回这段感情就要妥当利用好这些温馨瞬间，为你们之间增加交集。两个人彼此间的温馨甜蜜就仿佛润滑剂，调节着你们的感情。例如你可以先选一个有特别意义的地方再和对方说“还记得以前那里吗，好像好久没去了不知道是不是还和从前一样”既挑起了对方的回忆，又能为邀约找到了理由。适当的在平时交流和邀约时有意无意地提起，要注意在回忆这个话题上别停留太久，当作一个跳板点到即止就行。
 
02
欲扬先抑，欲擒故纵
当你们的关系比普通朋友更进一步的时候，她对你的态度有一些转变的时候，你一定不能完全的暴露自己的本心。你要有一种神秘感，若即若离，让她既捉不到你，又能感觉到你的存在。只有这样你才可能激起她的胜负欲，让她想要占据你。如果你尝到一点点甜头就将自己和盘托出，那你的挽回大戏怕是要提前结束了！不要怕你假装的不在乎会让她远离你，得不到的永远在骚动，她会主动来找你的！

3

逆向合理化
大部分女性分手后肯定会说一些以前的事例用作分手理由，而你会不停为自己辩解，说这样做都是为了你们的感情，但在对方心里已经合理化你所有行为都是错误的，因此你要跳脱出她的思维模式，不作辩解承认错误，并且道歉，再转身离开进入冷冻情感状态，你的操作和她想象中的不一样，会导致心理上的不适应，甚至质疑自己分手的做法是否正确。
挽回后怎么聊天
有很多方法和技巧，你更多的是真正地重视对方的真实需求，用心聆听对方的想法、在乎对方的感受，而不是站在自己的角度，强行地把自己的想法推给对方。也许很多人都觉得自己这么做，是为了他好、为了他着想等等。但是当你做了这些行为的时候，实际上是你渴望对方给你回应，你渴望对方认可你。而你一旦有这样的想法或做法，那对方就会感觉到你在牵制他、影响他，你在用各种各样的方法，希望他接受你，这也就是你根本没有站在他的角度去思考问题，然而导致让对方没有办法和你再好好沟通下去。
为何你用心打这么多文字，却只收到她冷淡的回复？
在挽回过程中，你们有一段时间没有联系了，当你测试联系对方得到对方回应时候，往往是开心又兴奋的，这时候，有些人会控制不住自己的情绪，不断向对方暴露需求感，当对方没有回复你信息的时候，你又开始胡思乱想。
刚开始复联，对方对你还是有否定心理的，如果这时候你提起以前不愉快的事情想要辩解，就很容易让对方想起以前不好的回忆，同时，你要认清你现在和对方是“普通朋友”的关系，停止一切纠缠，比如不断问对方行踪这类的低价值行为，降低自身的需求感，在文字中适当地展现自身的改变，让对方觉得和你分开一段时间，你有所改变，从而引起她对你的好奇心。
如何引起她和你聊天的兴趣，制造愉快的聊天氛围？
每次聊天都是你在找话题？她的回复很冷淡？这往往就是因为你不能引起对方的兴趣，在聊天过程中，应该如何聊天，才能避免把天聊死了呢？就如挽救爱情大师康纳所说：“你会遇到一些人，你说什么他都很理解，而且他说什么、回答你的时候都很理解你的意思，你跟这样的人聊天的时候你会很舒服、很享受。为什么？是因为他跟你的潜意识对接上了。”

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导师：新一鸣唯爱**