从根源上阻断脂肪
要说最近综艺哪个话题热度最高,那《中餐厅》一定名列前茅,承包了我整季骂点的明言明语下线后,还真有点舍不得。
刚开播的时候我是拒绝的,因为这次嘉宾阵容除了“梳头姐弟”我都无感,从开播节目就饱受争议,网上评分也不如前两季,再加上黄教主的操作,和不断的争吵,也是遭受了不少网友吐槽。
但不得不说杨紫和王俊凯这对“梳头姐弟俩”也太吸粉了,尤其是杨紫是我坚持看下去的动力。
都说好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一,小猴子不光美貌和实力双开挂,还是接地气的小逗比,一个乐观开朗,带给身边人快乐的开心果。
节目两人偷偷学黄教主“明言明语”的时候,真的像极了小时候偷摸学班主任训斥大家的样子。还有王俊凯纠正小猴子英文发音,姐弟俩的欢乐还真是多。
本以为“梳头姐弟”能一直陪伴我们到整季,但王俊凯在第八期因个人原因退出了中餐厅,我还伤心了一阵,不能看姐弟俩在一起搞笑的样子。
节目后期更是搞事情,小凯走的第一天,杨紫独自去打印菜单配上伤感的BGM和回忆视频更是让大家难过,不过弹幕上大家关注的点除了想念小凯,再就是吐槽杨紫的”水球肚“。
小猴嘴里喊着要减肥,但节目上还该吃吃该喝喝,确认过眼神是我减肥不成功的同道中人了,甚至有网友调侃,女明星小腹隆起会被说疑似怀孕,除了杨紫,这属实是有点扎心了。
杨紫向来没有宣传过自己身材好但是这个水球肚还真的有点接地气
是不是有很多人迷惑啥是水球肚呢?
我最有发言权了,本来就不是个瘦人,肚子摸起来特别软,就像装满了水的气球?一样,一捏一大把,像被水灌满了一样。
????放张图给大家看看
这水球肚是怎么样形成的呢?
其实水球肚跟年龄没多大关系,最主要的还是生活方式有关,像娜扎这么瘦也会有水球肚。
这水球肚最常见在上班族和日常繁忙的女性身上了
主要原因有以下几种???
一、长期久坐,一天到了工位就开始工作,厕所偶尔上,水不经常喝,吃饭靠外卖,一天微信步数估计也就三四千吧。二、生活压力大,通常都会大吃大喝,像我心情不好就喜欢吃高脂肪高热量的食物。三、姿势不正确,弯腰,驼背,走路含胸四、排便不畅、便秘等都会导致废物堆积在肠胃里,形成小肚子突出。
这就给你抓几个典型的水球肚来看看
除了像我这种大基数有水球肚,你在看看我这好朋友吧,小肚鼓鼓囊囊的,其他地方都没有多余赘肉,你能想象她才90多斤吗,就光看这小肚说120我都信。
还有乐乐,典型的长期久坐,压力大总吃外卖,坐姿不正确人群,一捏起来松松软软的。
当然还有你们熟悉的咕咕了,看着瘦,小肚的肉也是不少
那水球肚的姐妹们就真的没救了吗?当然不!
像上班长期久坐人群,让我们动一动简直就是要命,momo更是天天催着我们下楼溜溜弯,生怕我们和椅子长在一起。
我就试过挺多专门针对腰腹减脂塑型的仪器还有瘦身霜,但最戳我心的还是slendertone懒人瘦腹带,让肚子上的脂肪慢慢被消耗掉。
它是通过脉冲,模拟肌肉收缩,用凝胶来传导到身体,其实就是模拟运动健身时候的效果,有点像做仰卧起坐和平板支撑的感觉。
而且不同市面上普通瘦腹带“皮动肉不动”,它是魔术贴的设计,可以根据自己的体型可以调节,最重要它戴在腰上也不会有勒的感觉,用起来也没有强大电流刺痛感,像我平时码字,我都会戴着。
瘦腹带主要是贴凝胶的地方发力,上面总共有3处,中间是面积比较大的方形,大概,就是针对腰围一圈震动。
如果你想在工作使用,我建议不要开太强,大概开到47-57的高度就可以,到98~100左右,有明显的微电感和震动以及挤压的感觉,休息在家时候可以试一试,最高可以达到150的强度,有勇气的姐妹们可以挑战一下。
我一般就使用35-40分钟左右,这个可以根据自身情况去规定时间,在不用的时候,就把凝胶用模贴上就可以。
每天使用,坚持两个月左右就会能看见肉肉消失掉了,会有紧实感,如果想要效果更明显,要坚持5~6个月,当然你日常搭配一些运动效果会更显著,不过一定要坚持使用,才可以。
有仪器帮助,确实能省不少事,但别忘了水球肚罪恶之源也少不了大吃二喝,尤其是眼看要过年了, 冬季不想动还不想长肉,又控制不住吃,还是得靠pillbox onaka收腹丸
它是专门针对腹部赘肉以及内脏脂肪,对于腹部脂肪分解用它准没错,而且它还被成为“脂肪粉碎机”,自古红蓝出Cp,瘦腹丸,纤体丸搭配起来就是王炸。
闻起来就是酵素的味道,吃起来到没啥味,他们俩药丸的颜色都差不多,都是棕灰色小药片,官方建议午餐后两粒,睡前两粒。男女都能吃,孕妇、哺乳期不建议,如果有明确病症的人,还是需要问问医生。
而且瘦腹丸是纯植物提取,核心成分为葛花提取物,在抑制脂肪生成和促进脂肪分解中都扮演着重要角色,在日本的网评也非常高。
它不属于药物,是天然健康的辅助膳食,不用担心会有不良作用,像我这种被减肥药坑过的人我是谨慎谨慎再谨慎才推荐给你们。
所以像只有水球肚的人简直就是量身搭配,它一个搞定内脏脂肪,一个抵御外来热量,无论是从逻辑上还是成分上都是靠谱的。据官方临床验证的数据表明是3个月腰腹最高可以减20cm,(当然体重也会降的,身边使用过的人告诉我三个月她减重了14斤),适当运动加均衡饮食效果双倍。
知道你们懒,特意给姐妹们找了几个简单都瘦腹动作,每天练一练也不会太累。
STEP1
STEP2
STEP3
甭管瘦那大家一定要坚持住,只要坚持住,就能扎破水球肚,还你平平小腹部。
作为杨紫的小迷妹,看到她如今事业不断突破,受到大家的喜爱,真的是为她开心,默默的期待一下明年的《余生请多指教》pick下我们小猴紫。
一定不能放弃瘦??大本营在这里?
没看够?这里还有?
她生完跟没生似的,还不是用钱堆起来的?
要钱要房撕毁结婚公约,我早就知道年下男离婚大战会反转
大号不方便说的话
小号自由?