基本信息
活动时间
2019年11月03日
活动费用
不要衣服：125元/人
定制衣服：138元/人
优惠
会员打9.7折
最高积分可抵扣5元
长按识别二维码报名
行走的力量 花都九龙湖
男女搭配 8090 摆脱肥宅
2019百里徒步第四站
花都--九龙湖
这是一个系列活动，以“健康”为主题。一百公里徒步分5站，每一站徒步约20公里。我们已经完成了两站，此次就是第三站啦，我们将在未来的10月11月五个月之内发，选择广州周边风景优美的5个地区完成。每完成一个颁发一个20公里奖牌。最后完成5个奖牌颁发一个百里奖牌。
走路是一种修行，带上心去行走自然
用脚步发现妙趣点滴，
用徒步诠释城市精神。
我们因文明广州爱上了徒步，
更因徒步而爱上了羊城。
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▼ 花都九龙湖
行走自然，亲近自然，深入天然氧吧
广州九龙湖度假区，为国家AAAA级旅游景区，其占地25000亩。度假区以自然山水为广阔载体、以家庭度假为主导功能，集自然景观、户外运动、生态休闲、养生体验、时尚娱乐、精品演艺为一体，秉承“静康养、轻运动、精致度假”的理念，致力打造“度假圣地，徒步天堂”。
徒步路线
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全程约20公里，起点、终点都在九龙湖生态景区门口，沿途经过山路、阶梯路，机耕路，大部分路段机动车辆均能到达，加大了活动安全保障。
本站作为百公里第四站，此线路融合了景区的环湖山路，在这样的独特徒步线路中，呼吸着高浓度负氧离子，让我们用徒步的方式来呼唤健康的魅力。
我们设置了5个签到点，分别是起点、CP1、CP2、CP3、终点；我们将完善路标、公里牌布置，清晰指引并杜绝走错路的现象。
/活动说明/
【主办单位】广东赛盟
【协办单位】来浪
【活动时间】2019年11月03日
【报名时间】即日起--2019年10月27日或人满截止
【活动地点】花都-九龙湖
【集合地点】广州杨箕地铁站E1，客村地铁B出口
【活动价格】 125元/人（少一件T恤），138元/人。需要邮寄衣服增加5元快递费。6-8人/队[来浪帮忙组队]
【费用包含】往返车费、活动纪念T恤1件、九龙湖生态景区门票、活动保险、签到牌、奖牌、赛事策划活动组织费、工作人员补助费
注：必须完成比赛才能获得奖牌，行程补充水（自带杯子）
合作商家
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/活动流程/
2019年11月03日（周日）
08:00 广州集合（杨箕/客村）
10:00 签到，背影墙签名，留影[届时会分批通知签到]
10:30 徒步仪式正式开始（途中设有3个签到点，全程20公里，耗时约5小时）
17:00 徒步结束
赛服尺寸选择
第三期
第四期颜色待定
/活动行程/
上车点： 广州杨箕地铁站/客村
07：40 指定地点集合（出发前一天实际以通知短信为准）
08：00 出发，前往活动现场
10：00 活动启动仪式，队员在环保倡议墙签到。
10：30 徒步活动正式开始，沿着徒步路线指引，请大家按照自己的节奏徒步，途中注意环保！留下的是您的脚步，带走的是您的照片！（途中设有3个签到点）
17：00 陆续抵达终点，签到领取活动奖牌后，有秩序的排队乘车，满一车，发一车回程。届时，请大家带好签到牌按照自己需要的返程下车点排队候车。
18：00 所有参加徒步的驴友，必须在18点前到达终点签到。
注1：午餐自带，建议以能补充能量的食物为佳，带2升的饮用水。
注2：以上所有上车点，报名时请选择好并准时到集合点上车，过了集合时间10分钟未到达上车点的视为自动放弃本次活动，费用不退！
/比赛规则/
[请认真阅读规则，一旦报名则视为同意并遵守规则]
1、活动参与者将在9:30开始检录，09:30准时开赛；
2、徒步完可得到纪念奖牌一枚；
3、参与者活动中，应根据自身体质状况量力而行，切忌超越自我身体极限。如遇身体不适，应放缓速度或徒步前行至补给站休息（或就地休息）；
4、大会在活动沿途设置签到点和医疗救助点，活动参与者应及时补充水份，如若身体损伤要及时在救护点治疗，遇特急事件，请务必拨打号码布上面的组委会电话；
5、在关门时间前不能到达指定补给站将会劝退。
6、大会给每位参与者发放活动物品、纪念品和购买人身意外保险，报名时，请提供身份证号码及联系电话；
7、确保自身与他人的安全。横穿公路或在公路上跑步时注意安全，防止出现意外伤害。
8、活动过程中，不得随意乱丢垃圾、恶意破坏生态、未经同意采摘农作物及影响当地群众。如违反以上规定，恶人自负，组委会也将视情节严重给予警告、将不得继续参与广100活动。
9、活动期间请参与者服从组委会安排，本方案的修改权和解释权属赛事组委会，未尽事宜另行通知。
关于活动
Q&A
Q：这是什么活动？
A：这是广东赛盟发起的千人徒步赛，来浪作为协办单位，各位浪客们可以放心大胆参与。
Q: 可以单独报名吗？每组几人？怎么分组？
A：可以，届时来浪工作人员会给小伙伴们分组，大家互相互助。每组6-8人，尽量按照男女比例来分，不会让浪客们单独参赛。
Q:不经常徒步可以参加吗？
A：可以。徒步难度不算太大，本次活动全程约20公里左右，海拔攀升538米，全程均为山路，机耕道、水泥路、阶梯路！线路为大环线，安排了1个下撤点和CP2补给点，如届时体力不支，受伤或无法完成全程徒步者请联系工作人员救助，或慢步至签到处，组委会将安排车辆接送回终点！
Q:可以自己组队吗？我想和群里XX一组可以吗？
A：可以的，可以自行组队报名参加。也可以在群里面提前约伴，10月28日18:00截止报名或满员以后，来浪工作人会给大家分组。请耐心等待通知。
Q:报名之后不想参加可以退款吗？
A：活动人满截止,10月28号之前退出可以退费用，10月28日之后退出不退费用。10月15号以后开始为大家制作属于你尺寸的衣服！请敬请期待。
Q:报名一次可以参加5次活动吗？
A：不是的。报名本次活动只参加本次20公里徒步活动，如下一次活动继续参加则另外报名付费。我们已经在3月24日进行了第一次活动。现在已经进行到第三期了，我们会在未来的10月11月2个月之内再次发起活动，集满5次徒步才有百里徒步奖牌。
Q：请问套餐A和B有什么区别？
A：为了环保，原来参加过第一次活动的小伙伴，可以选择不应再制定衣服，所以套餐A少了一件T恤的费用。没有参加过的可以选择套餐B 。报名请根据自己情况选择套餐，衣服需要邮寄的小伙伴需要支付5元的快递费。
Q：请问可以自驾前往吗？
A：由于场地有限，本次不活动不可以自驾前往，敬请谅解
Q:还有其他问题…
A：联系工作人员乔木 18926146936 电话或微信
第四站大致路况图
（仅供参考）
第三站平安山
第二站从化天湖
第一站增城
