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这素叶不丢，所谓“天然降压药”，服几天，血压就悄悄下降!
现在生活质量的提高,吃也越来越高脂肪和高血压不仅局限于老人,很多年轻人都很像小林的父亲有高血压,经常吃一些抗高血压药物,不停地吃,但血压药物吃多对身体不好,所以你可以通过健康的饮食方法降血压。

小林介绍今天是芹菜,芹菜营养十分丰富,和非常丰富的胡萝卜素和维生素,铁含量很高,20倍的西红柿,吃芹菜可以减轻血压的兴起,很多人的芹菜,将摆脱芹菜叶子,这太糟糕了,芹菜叶子不扔,富含甘露醇味,也可以提高血液温补不足也就是说,吃芹菜,脸会越来越好,所以吃,美味而降压，每天吃一点，血压药不能吃，降降压。

经常吃芹菜，尤其是芹菜叶，对预防高血压是非常有益的，可以辅助治疗，所以也有“药芹”之名。而芹菜本身就有一种特殊的香味，今天小编将与大家分享芹菜炒蛋的方法和步骤。
配料:芹菜叶、鸡蛋、植物油。
步骤一:芹菜先洗净叶片，然后沥干水分，青椒切丝，鸡蛋打蛋液搅拌均匀，放入盐，芹菜叶切碎。

第二步:将芹菜叶放入鸡蛋混合物中，搅拌均匀。

步骤三:从油锅中，倒入热油芹菜鸡蛋，翻炒几次，等鸡蛋完全固化即可出锅。
这样吃，血压也好吃，每天吃一点，血压药不能吃，血压健康。
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