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在现在，随着社会的发展，祖国的强大，人们的生活水平越来越高，但是人们的压力也随之增加，特别是对于年轻的上班族，白领人士更是每天面对电脑一坐就是一天，日常生活中也不经常锻炼，各种不合理的饮食和生活习惯，难免会造成颈椎病，肩周炎等等一些难以忍受的疾病。
颈椎病是由于颈椎长时间的劳损、骨质增生，和椎间盘突出、韧带增厚，从而导致颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，交感神经受到刺激，因此引发颈椎病。
花生是日常生活中最常见的食物，花生中含有大量大量的营养物质，并且富含各种维生素和微量元素，特别是其中含有的锌元素可以有效地抗老化，滋润皮肤。
最重要的是花生中含有的可溶性纤维可以很快被人体吸收，加快肠胃的蠕动，防止便秘，加快身体里废物的排泄，这样不仅可以清理体内的垃圾还可以促进人体的新陈代谢，特别适合上班族食用。
红糖中含有的氨基酸、纤维素、各种微量元素等物质，可以有效的保护人体的表皮纤维结构和锁水能力，特别是强化皮肤组织结构，使其骨骼再生，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。
最重要的是红糖中含有的赖氨酸，苹果酸等各种酸性物质，可以起到杀菌消炎的作用，另外红糖还有活血化瘀的作用如此一来对于肩周炎也有一定的效果。
因此把黄豆和红糖一起食用，不仅可以起到美容养颜的作用，还可以促进细胞组织的再生，并且帮助人提杀菌消炎，活血化瘀，在饮食上预防颈椎病、肩周炎的产生。
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